バナナの日

こんにちは、エミアスファーマシーズ本部です。

本日8月7日は、「バナナの日」です🍌

毎年公表されている果物に関する調査で、バナナは21年連続で

「よく食べる果物1位」になっているそうです🥇

手頃な価格や食べやすさ、年間を通して店頭で購入できる等の理由から

特に高齢者層でバナナを食べる頻度が高まっているようです🧐

いつでも手軽に食べられるので、毎日バナナを食べている方もいらっしゃると思います。

バナナは比較的腹持ちもよく、食物繊維も含まれているので

便秘の予防・解消にもおすすめです👍

ビタミンB群やカリウム、マグネシウム等の複数の栄養素がバランス良く含まれているため、

アスリートやダイエット中の方にも人気の果物ですよね✨

先日たまたま八百屋さんでバナナが目に留まり、購入したのですが🛒

「天晴れ農園　金の房」というバナナで、食感がもっちりとしていて、

甘さも程よく上品でとてもおいしかったです😋

バナナがお好きな方は、店頭で見かけたら是非お試しください！