登別店　熱中症について【第1回】

こんにちは！クローバー薬局登別店です。

北海道に真夏がやってきました！

今回は熱中症についてお話したいと思います。

～　第1回　熱中症はどのようにして起こるのか　～

通常、人は運動や仕事などで体を動かすと体内で熱が作られて体温が上昇します。

上がった体温を下げるためには、、、

・汗をかく。

・体の表面から空気中に熱を逃がす。

こうした体温調節により、人の体温は36℃～37℃くらいに保たれています。

しかし、気温や湿度が高い環境で体を動かすと、体内で作られた熱をうまく逃がすことができなくなります。

さらに汗をかいて、体の水分や塩分が減っていくと体の中に熱がたまって体温が上昇します。

このようにうまく体温調節ができなくなると“熱中症”になってしまいます。

～　熱中症の初期症状　～

・立ちくらみ、めまい

・強い喉の渇き

・動悸

・大量の汗をかく

・足がつる　　など

このような症状が出たら熱中症を疑い早めに対処しましょう。

第2回は熱中症の対策についてです！