クローバー薬局登別店　鉄分不足が頭痛につながる？

こんにちは、クローバー薬局登別店です。

全国各地で梅雨明けが進み、暑さが本格化してきていますね🥵

梅雨が明けても、夏場は気圧の変化が大きくなるタイミングが多い季節なので、

引き続き頭痛の症状が出やすい方には注意が必要です💦

また、頭痛には鉄分不足が影響していることもあると言われています。

鉄不足でヘモグロビンが減ると脳への酸素供給が低下し、 脳は血管を拡張して

酸素を確保しようとしますが、この血管拡張が片頭痛の引き金になるようです😱

鉄分を補給する代表的な食材と言えば、

• 赤身肉🍖

• レバー

• かつお・まぐろ🐟

• 青菜（ほうれん草、小松菜）🥬

などが思い浮かびますよね。

食事からの補給が理想的ではありますが、なかなか難しいという方も多いと思います💦

そんな時に、ウエハースで気軽に鉄分摂取することができる商品を販売しています！

・ハマダコンフェクト株式会社　鉄プラスコラーゲンウエハース　18枚入り　￥250

鉄分＆コラーゲン入りのココア味のウエハースです。

３枚あたりで鉄6.0mg、コラーゲン225mg、カルシウム300mgが配合されていて、

カロリーは81kcalとなっています。

（１日あたりの摂取目安量は3枚です）

サクッと食べやすいウエハースなので、お子さんから高齢者の方まで人気の商品です👍

鉄分不足が気になる方は、薬局へお立ち寄りの際に是非お求めください😌

🍀取扱い店舗情報🍀

クローバー薬局 登別店

〒059-0012

北海道登別市新生町1丁目26−22

TEL：0143-82-1010

営業時間

　月・火・木・金曜日 　9:00～18:00

　水・土曜日　　　　　 9:00～12:30

定休日：日祝